A Can Xaubet ens sumem de nou a les activitats de La Marató, en una edició que aquesta any està dedicada als ictus i les lesions medul·lars i cerebrals traumàtiques. I ho fem, organitzan unaactivitat per compartir una estona de diversió i solidaritat: una gran Master Class de Zumba oberta a tothom. Apunta-t’hi tu també!!
Fes la teva donació comprant, el mateix dia de l’esdeveniment, una entrada 2×1 per 5 € que aniran dedicats integrament al projecte de La Marató. T’esperem el 18 de desembre de 12:30h a 13:15 a la Plaça Catalunya de Pineda, just davant de l’Ajuntament. Ens ho passarem genial i podrás exercitar el teu costat més bo.
https://www.canxaubet.cat/wp-content/uploads/2016/04/logo-can-xaubet.png00Can Xaubethttps://www.canxaubet.cat/wp-content/uploads/2016/04/logo-can-xaubet.pngCan Xaubet2016-12-12 08:21:422016-12-13 08:52:52Uneix-te a la Marató 2016!
Arriben les festes de Nadal! I a Can Xaubet ho tenim tot a punt perquè els més menuts passin uns dies genials! A través d’activitats aquàtiques i dirigides especials, jocs, tallers i moltes més propostes… tot allò que hem organitzat dins el nostre Campus de Nadal del 23 de desembre al 5 de gener perquè els nens i nenes gaudeixen de les millors vacances.
En el següentes esquema disposes de toda la informació sobre sobre els dies, preus, horaris i propostes del Campus de Nadal:
T’interessa? Demana’ns més informació. A la recepció de Can Xaubet, al telèfon 937 62 72 62 o a l’email info@canxaubet.cat.
https://www.canxaubet.cat/wp-content/uploads/2016/04/logo-can-xaubet.png00Can Xaubethttps://www.canxaubet.cat/wp-content/uploads/2016/04/logo-can-xaubet.pngCan Xaubet2016-11-28 10:58:502016-12-02 12:01:36Un Nadal ple de propostes per als més menuts
Avui us volem parlar d’un altre membre del nostre equip, l’Anna Conejero. Coneguda per molts com “la Cone”, és una persona extrovertida, alegre, polivalent, innovadora…una tot terreny.
És part del projecte de Can Xaubet des dels seus inicis l’any 2007 i destaca per la seva especialitat en activitats coreografiades com Zumba, Zumba Step, Aeròbic i Step. Tot i que és capaç de realitzar qualsevol tipus d’activitat dirigida: Aquagym, Gravity, Ciclisme Indoor, Aerobox, Bodypower… a més, és el referent de les activitats físiques infantils i juniors de Just Dance i Psicomotricitat. Si teniu la oportunitat d’assistir a una de les seves classes, no us deixarà indiferents.
Titulada amb el CFGS en activitats físiques i esportives, és també ex-jugadora de la superlliga femenina al RCD Espanyol. Per a l’equip de Can Xaubet, és una sort comptar amb ella dia rere dia.
Descobreix els origens, filosofia i beneficis d’aquesta pràctica mil·lenària originaria de la Xina, però que ja és patrimoni de tota la humanitat. El següent vídeo (en anglès) ens explica quines són les bases del Qigong i com pot ajudar-nos a cultivar el nostre equilibri vital, salut i benestar. T’agradaria iniciar-t’hi? A Can Xaubet, cada dimarts i divendres, t’oferim sesions dins els nostres cursos per a adults. Demana informació i apunta-t’hi.
https://www.canxaubet.cat/wp-content/uploads/2016/04/logo-can-xaubet.png00Can Xaubethttps://www.canxaubet.cat/wp-content/uploads/2016/04/logo-can-xaubet.pngCan Xaubet2016-11-14 09:06:002016-11-14 09:15:58Encara no coneixes el Qigong?
Arriba a Pineda de Mar IRONKIDS una cursa infantil amb la filosofia de fomentar l’esport saludable i la cultura de l’esforç entre els nens i els adolescents. A Can Xaubet li donem tot el recolzament i t’animem a participar-hi!
Nemo, Dory, Crush, Calamar Gigante….i molts més!!! A partir d’ara, els nivells de natació del programa “Nedar és Vida” passen a anomenar-se com els animals de la pel·lícula “Buscando a Dory” de Disney. Inscriu els teus fills als cursos de natació de Can Xaubet i faràs que s’ho passin de cine!!
“Nedar és vida” és el programa de qualitat per a l’aprenentatge de la natació que seguim en exclusiva a Can Xaubet i que compta amb la certificació de la Real Federación Española de Natación, a la qual estem adscrits. El programa estableix diferents categories segons el nivell que hagi adquirit cadascun dels alumnes. I ara, gràcies a l’acord entre la Real Federación Española de Natación i l’empresa Disney, portaran el nom dels personatges de la pel·licula “Buscando a Nemo” i la seva seqüela “Buscando a Dory”. Així, els nens i nenes es convertiran en Nemo, Martin, Dory i molts altres animalons marins per gaudir aprenent a nadar.
https://www.canxaubet.cat/wp-content/uploads/2016/04/logo-can-xaubet.png00Can Xaubethttps://www.canxaubet.cat/wp-content/uploads/2016/04/logo-can-xaubet.pngCan Xaubet2016-11-02 15:31:312016-11-03 09:09:57Vols que el teu fills siguin un Nemo o una Dory??
L’alcalde de Pineda de Mar, Xavier Amor, va lliurar a Juan Antonio Moreno Rodríguez el diploma d’abonat número 3.000 del Complex Esportiu Municipal Can Xaubet. L’acte es va celebrar a les instal·lacions de la piscina i va comptar amb l’assistència de la primera tinent d’alcalde i regidora de Promoció Econòmica i Centre Innova, Carme Aragonès, del quart tinent d’alcalde i regidor de Cultura, Esport i Salut, Santiago Macip, i de Francesc Horta, adjunt a l’Alcaldia i regidor de Comerç, Mercats i Agricultura.
Des del gener de 2016 el nombre d’abonats s’ha incrementat un 15%
D’aquesta manera, el Complex Esportiu Municipal de Pineda superaaquest mes d’octubre els 3.000 abonats i, per tant, la previsió d’arribar als 2.800 abonats a finals d’any. Des del gener de 2016 el nombre d’abonats de Can Xaubet s’ha incrementat un 15%. Del total d’abonats, 1.583 són dones i 1.468 són homes. Per franges d’edat: 277 de 0 a 11 anys, 83 de 12 a 15, 552 de 16 a 30, 1.676 de 31 a 65 i 463 de més de 65. Per poblacions: 1.906 abonats de Pineda de Mar, 617 de Calella, 108 de Santa Susanna, 103 de Malgrat de Mar, 68 de Sant Pol, 54 de Palafolls, 52 de Sant Cebrià i la resta d’abonats són d’altres municipis.
Us presentem a en Lucas Soldado, el nostre especialista en Tai Chi, Pilates i classes dirigides, a més d’un un dels tècnics que mes temps porta amb nosaltres. Membre de l’equip de Can Xaubet des dels seus inicis, en els 10 anys que porta al nostre costat, ha estat el responsable d’impartir diferents activitats, sumant poc a poc noves certificacions per comptar amb una formació de la màxima qualitat en cada especialitat.
Lucas es Dipolmat en Magisteri en Educació Física per la facultat de Blanquerna–Ramon Llull, Tècnic Superior en Activitats Físico-esportives i compta amb un Màster en Direcció d’Entitats Esportives. Podeu trobar-lo principalment a la franja horaria de tarda impartint diferents tipus de sessions, des de les més suaus com Bodycontrol a classes més exigents com GAC o de més intensitat com Spinning o Tábata. S’encarrega també de la programació i coordinació de les activitats de Bodypower, Tábata i Homínids. Pero a més de tot això, és el nostre especialista en Tai Chi i Pilates, oferint les seves sessions cada dimecres i divendres de 8.20h a 10:20h, i (només pilates) les tardes de dimecres i divendres. Per últim, si necessiteu un entrenador personal, en Lucas és a la vostra disposició per ajudar-vos a aconseguir els vostres objectius.
Per l’equip de Can Xaubet és un plaer comptar amb la seva aportació per millorar dia a dia, any rere any.
https://www.canxaubet.cat/wp-content/uploads/2016/04/logo-can-xaubet.png00Can Xaubethttps://www.canxaubet.cat/wp-content/uploads/2016/04/logo-can-xaubet.pngCan Xaubet2016-10-19 21:02:162016-10-20 10:53:38Lucas Soldado, el nostre especialista en Tai Chi, Pilates i actitvitats dirigides
La setmana passada l’alumna Naima Prats López va ser distingida a les nostres instal·lacions per la obtenció del cinturó negre de Karate Kyokushinkai. Si fa poc, en aquest mateix bloc, ja anunciàvem la brillant trajectòria de la nostre tècnica de Karate, la Sensei Inma Márquez, aquest nou reconeixement suposa una altra gran satisfacció per a la direcció i coordinació de Can Xaubet. Per això, volem sumar-nos a les felicitacions tant a l’alumna com a la seva Sensei per la seva gran feina.
A continuació podeu llegir un redactat de la Inma narrant el significat i sacrifici d’aquesta gran fita.
El passat dimarts 11 d’octubre va ser un gran dia per al Kyokushin a Can Xaubet. Va ser el dia en què es va celebrar la cerimònia de lliurament del Cinturó Negre Sho San a a la Senpai Naima Prats López.
L’examen va tenir lloc els dies 3, 4 i 5 de juny davant del del Tribunal de Graus d’IKO a L’Ametlla de Mar, Tarragona. El carnet, el cinturó negre i el diploma van arribar fa molt poc, procedents de Japó, reconeixent que había completat el mètode bàsic i tècniques de Karate, entenent la veritat última i l’esperit del Kyokushin, que la feien mereixedora d’aquest grau.
Un Cinturó Negre no és aquell qui porta un cinturó d’un color determinat. Un Cinturó Negre es forja amb com un diamant, des de que neix com a carbó fins que, amb el pas del temps, la pressió, la naturalesa, la constancia, el treball i la paciència es conjuguen de tal manera que creen quelcom d’únic i fort que perdura tota la vida. Això és ser un veritable Cinturó Negre. És ànima, és cor, és esperit guerrer, es determinació i decisió. És saber estar. És saber extendre la mà. És un aprenentatge constant, es perseverancia i força de voluntat. I el més important: és humilitat. Va molt més enllà del resultat d’un examen i és una cosa per la què cal treballar tota la vida.
Quan s’aconsegueix el grau de Cinturó Negre comença el veritable aprenentatge, el veritabé camí per el aquè t’has preparat durant molts anys. És quan comences a comprendre la veritable essència, el veritable esperit del Kyokushin. És quan entens que l’estat mental ha de superar l’estat físic en qualsevol situació, quan entens que el veritable enemic no és l’adversari, sinó tu mateix. El veritable combat és el que es lliura contra les teves pròpies dificultats. És el que et fa crèixer com a Karateka i com a persona.
Només em queda donar les gràcies a tots els meus alumnes per confiar en mi per guiar-los en el camí del Kyokushin i tornar a felicitar la Senpai Naima Prats per convertir-se en el meu primer Cinturó Negre i el primer Cinturó Negre de Kyokushin Pineda Can Xaubet.
El dia 28 d’octubre Can Xaubet es transforma en Zoombiland, un territori zombie ple d’activitats per gaudir de la festa de Halloween d’una manera aterradora. Descobreix les propostes que hem preparat perquè, grans i petits, us ho passeu “de mort” fent exercici: a l’aigua, al gimnàs, ballant o maquillant-se. I si vens disfressat encara millor! Vine a passar una dia terroríficament divertit!
https://www.canxaubet.cat/wp-content/uploads/2016/04/logo-can-xaubet.png00Can Xaubethttps://www.canxaubet.cat/wp-content/uploads/2016/04/logo-can-xaubet.pngCan Xaubet2016-10-18 10:07:532016-10-18 11:04:33Posa’t terroríficament en forma
Uneix-te a la Marató 2016!
A Can Xaubet ens sumem de nou a les activitats de La Marató, en una edició que aquesta any està dedicada als ictus i les lesions medul·lars i cerebrals traumàtiques. I ho fem, organitzan una activitat per compartir una estona de diversió i solidaritat: una gran Master Class de Zumba oberta a tothom. Apunta-t’hi tu també!!
Fes la teva donació comprant, el mateix dia de l’esdeveniment, una entrada 2×1 per 5 € que aniran dedicats integrament al projecte de La Marató. T’esperem el 18 de desembre de 12:30h a 13:15 a la Plaça Catalunya de Pineda, just davant de l’Ajuntament. Ens ho passarem genial i podrás exercitar el teu costat més bo.
Un Nadal ple de propostes per als més menuts
Arriben les festes de Nadal! I a Can Xaubet ho tenim tot a punt perquè els més menuts passin uns dies genials! A través d’activitats aquàtiques i dirigides especials, jocs, tallers i moltes més propostes… tot allò que hem organitzat dins el nostre Campus de Nadal del 23 de desembre al 5 de gener perquè els nens i nenes gaudeixen de les millors vacances.
En el següentes esquema disposes de toda la informació sobre sobre els dies, preus, horaris i propostes del Campus de Nadal:
T’interessa? Demana’ns més informació. A la recepció de Can Xaubet, al telèfon 937 62 72 62 o a l’email info@canxaubet.cat.
L’Anna Conejero, experta en activitats coreografiades
Avui us volem parlar d’un altre membre del nostre equip, l’Anna Conejero. Coneguda per molts com “la Cone”, és una persona extrovertida, alegre, polivalent, innovadora…una tot terreny.
És part del projecte de Can Xaubet des dels seus inicis l’any 2007 i destaca per la seva especialitat en activitats coreografiades com Zumba, Zumba Step, Aeròbic i Step. Tot i que és capaç de realitzar qualsevol tipus d’activitat dirigida: Aquagym, Gravity, Ciclisme Indoor, Aerobox, Bodypower… a més, és el referent de les activitats físiques infantils i juniors de Just Dance i Psicomotricitat. Si teniu la oportunitat d’assistir a una de les seves classes, no us deixarà indiferents.
Titulada amb el CFGS en activitats físiques i esportives, és també ex-jugadora de la superlliga femenina al RCD Espanyol. Per a l’equip de Can Xaubet, és una sort comptar amb ella dia rere dia.
Encara no coneixes el Qigong?
Descobreix els origens, filosofia i beneficis d’aquesta pràctica mil·lenària originaria de la Xina, però que ja és patrimoni de tota la humanitat. El següent vídeo (en anglès) ens explica quines són les bases del Qigong i com pot ajudar-nos a cultivar el nostre equilibri vital, salut i benestar. T’agradaria iniciar-t’hi? A Can Xaubet, cada dimarts i divendres, t’oferim sesions dins els nostres cursos per a adults. Demana informació i apunta-t’hi.
Participa a l’IRONKIDS
Arriba a Pineda de Mar IRONKIDS una cursa infantil amb la filosofia de fomentar l’esport saludable i la cultura de l’esforç entre els nens i els adolescents. A Can Xaubet li donem tot el recolzament i t’animem a participar-hi!
Vols que el teu fills siguin un Nemo o una Dory??
Nemo, Dory, Crush, Calamar Gigante….i molts més!!! A partir d’ara, els nivells de natació del programa “Nedar és Vida” passen a anomenar-se com els animals de la pel·lícula “Buscando a Dory” de Disney. Inscriu els teus fills als cursos de natació de Can Xaubet i faràs que s’ho passin de cine!!
“Nedar és vida” és el programa de qualitat per a l’aprenentatge de la natació que seguim en exclusiva a Can Xaubet i que compta amb la certificació de la Real Federación Española de Natación, a la qual estem adscrits. El programa estableix diferents categories segons el nivell que hagi adquirit cadascun dels alumnes. I ara, gràcies a l’acord entre la Real Federación Española de Natación i l’empresa Disney, portaran el nom dels personatges de la pel·licula “Buscando a Nemo” i la seva seqüela “Buscando a Dory”. Així, els nens i nenes es convertiran en Nemo, Martin, Dory i molts altres animalons marins per gaudir aprenent a nadar.
Ja som 3.000 abonats!!
L’alcalde de Pineda de Mar, Xavier Amor, va lliurar a Juan Antonio Moreno Rodríguez el diploma d’abonat número 3.000 del Complex Esportiu Municipal Can Xaubet. L’acte es va celebrar a les instal·lacions de la piscina i va comptar amb l’assistència de la primera tinent d’alcalde i regidora de Promoció Econòmica i Centre Innova, Carme Aragonès, del quart tinent d’alcalde i regidor de Cultura, Esport i Salut, Santiago Macip, i de Francesc Horta, adjunt a l’Alcaldia i regidor de Comerç, Mercats i Agricultura.
D’aquesta manera, el Complex Esportiu Municipal de Pineda supera aquest mes d’octubre els 3.000 abonats i, per tant, la previsió d’arribar als 2.800 abonats a finals d’any. Des del gener de 2016 el nombre d’abonats de Can Xaubet s’ha incrementat un 15%. Del total d’abonats, 1.583 són dones i 1.468 són homes. Per franges d’edat: 277 de 0 a 11 anys, 83 de 12 a 15, 552 de 16 a 30, 1.676 de 31 a 65 i 463 de més de 65. Per poblacions: 1.906 abonats de Pineda de Mar, 617 de Calella, 108 de Santa Susanna, 103 de Malgrat de Mar, 68 de Sant Pol, 54 de Palafolls, 52 de Sant Cebrià i la resta d’abonats són d’altres municipis.
La presentació d’aquests resultats ha coincidit a més amb la finalització de les obres de millora realitzades durant l’estiu (veure article del blog), dues bones notícies que ens animen seguir treballant per millorar la nostra oferta i serveis dia rere dia.
Lucas Soldado, el nostre especialista en Tai Chi, Pilates i actitvitats dirigides
Us presentem a en Lucas Soldado, el nostre especialista en Tai Chi, Pilates i classes dirigides, a més d’un un dels tècnics que mes temps porta amb nosaltres. Membre de l’equip de Can Xaubet des dels seus inicis, en els 10 anys que porta al nostre costat, ha estat el responsable d’impartir diferents activitats, sumant poc a poc noves certificacions per comptar amb una formació de la màxima qualitat en cada especialitat.
Lucas es Dipolmat en Magisteri en Educació Física per la facultat de Blanquerna–Ramon Llull, Tècnic Superior en Activitats Físico-esportives i compta amb un Màster en Direcció d’Entitats Esportives. Podeu trobar-lo principalment a la franja horaria de tarda impartint diferents tipus de sessions, des de les més suaus com Bodycontrol a classes més exigents com GAC o de més intensitat com Spinning o Tábata. S’encarrega també de la programació i coordinació de les activitats de Bodypower, Tábata i Homínids. Pero a més de tot això, és el nostre especialista en Tai Chi i Pilates, oferint les seves sessions cada dimecres i divendres de 8.20h a 10:20h, i (només pilates) les tardes de dimecres i divendres. Per últim, si necessiteu un entrenador personal, en Lucas és a la vostra disposició per ajudar-vos a aconseguir els vostres objectius.
Per l’equip de Can Xaubet és un plaer comptar amb la seva aportació per millorar dia a dia, any rere any.
Naima Prats, cinturó negre de Karate Kyokushinkai
La setmana passada l’alumna Naima Prats López va ser distingida a les nostres instal·lacions per la obtenció del cinturó negre de Karate Kyokushinkai. Si fa poc, en aquest mateix bloc, ja anunciàvem la brillant trajectòria de la nostre tècnica de Karate, la Sensei Inma Márquez, aquest nou reconeixement suposa una altra gran satisfacció per a la direcció i coordinació de Can Xaubet. Per això, volem sumar-nos a les felicitacions tant a l’alumna com a la seva Sensei per la seva gran feina.
A continuació podeu llegir un redactat de la Inma narrant el significat i sacrifici d’aquesta gran fita.
El passat dimarts 11 d’octubre va ser un gran dia per al Kyokushin a Can Xaubet. Va ser el dia en què es va celebrar la cerimònia de lliurament del Cinturó Negre Sho San a a la Senpai Naima Prats López.
L’examen va tenir lloc els dies 3, 4 i 5 de juny davant del del Tribunal de Graus d’IKO a L’Ametlla de Mar, Tarragona. El carnet, el cinturó negre i el diploma van arribar fa molt poc, procedents de Japó, reconeixent que había completat el mètode bàsic i tècniques de Karate, entenent la veritat última i l’esperit del Kyokushin, que la feien mereixedora d’aquest grau.
Un Cinturó Negre no és aquell qui porta un cinturó d’un color determinat. Un Cinturó Negre es forja amb com un diamant, des de que neix com a carbó fins que, amb el pas del temps, la pressió, la naturalesa, la constancia, el treball i la paciència es conjuguen de tal manera que creen quelcom d’únic i fort que perdura tota la vida. Això és ser un veritable Cinturó Negre. És ànima, és cor, és esperit guerrer, es determinació i decisió. És saber estar. És saber extendre la mà. És un aprenentatge constant, es perseverancia i força de voluntat. I el més important: és humilitat. Va molt més enllà del resultat d’un examen i és una cosa per la què cal treballar tota la vida.
Quan s’aconsegueix el grau de Cinturó Negre comença el veritable aprenentatge, el veritabé camí per el aquè t’has preparat durant molts anys. És quan comences a comprendre la veritable essència, el veritable esperit del Kyokushin. És quan entens que l’estat mental ha de superar l’estat físic en qualsevol situació, quan entens que el veritable enemic no és l’adversari, sinó tu mateix. El veritable combat és el que es lliura contra les teves pròpies dificultats. És el que et fa crèixer com a Karateka i com a persona.
Només em queda donar les gràcies a tots els meus alumnes per confiar en mi per guiar-los en el camí del Kyokushin i tornar a felicitar la Senpai Naima Prats per convertir-se en el meu primer Cinturó Negre i el primer Cinturó Negre de Kyokushin Pineda Can Xaubet.
OSU!
Sensei Inma Márquez
Posa’t terroríficament en forma
El dia 28 d’octubre Can Xaubet es transforma en Zoombiland, un territori zombie ple d’activitats per gaudir de la festa de Halloween d’una manera aterradora. Descobreix les propostes que hem preparat perquè, grans i petits, us ho passeu “de mort” fent exercici: a l’aigua, al gimnàs, ballant o maquillant-se. I si vens disfressat encara millor! Vine a passar una dia terroríficament divertit!